« Le chemin se fait en marchant. »
Antonio Machado


À propos

Fanny Planchon
Notre corps nous en dit tellement sur nous-mêmes si nous nous arrêtons pour l’écouter.
Il nous dira si nous avons des dysfonctionnements ou des «blocages» aux niveaux physique, émotionnel et mental. Il nous dira aussi si nous négligeons nos propres besoins et si nous permettons à nos limites d’être franchies.
Il nous dira si nous sommes déconnectés de nous-mêmes et si nous nous empêchons d’exprimer notre moi authentique.
Mon objectif est de vous fournir un espace sûr où, ensemble, nous pouvons encourager votre propre capacité naturelle à vous guérir.

MASSAGE
Attirée par les bienfaits des soins au travers du toucher et ayant une aisance à proposer ceci, je masse depuis plus de cinq ans et cela de manière intuitive. C’est en 2017/2018 que j’ai choisi de suivre une formation spécifique sur le massage ayurvédique avec le centre de formation Myrtéa (à Clermont-Ferrand) et je continue de me former au quotidien, là où ma curiosité me mène.
Je pense que chaque massage est unique et qu’il n’y a pas un protocole à suivre et à appliquer. Cela dépend toujours de la relation mise en place avec la personne qui vient pour recevoir.
C’est un merveilleux jeu d’équilibre entre celui qui donne et celui qui reçoit.
Je mets de l’importance au sens de cette phrase qui dit « accueillir chaque instant de la vie avec un regard neuf » .
C’est de cette manière là et avec justesse dans l’instant que je souhaite vous accueillir.

YOGA
J’ai découvert le yoga à l’âge de 13 ans, je me voyais enseigner le yoga, puis l’idée est passée, et quelques années plus tard, fin 2013 l’idée est réapparue. J’ai donc commencé à allez dans des cours de yoga, depuis je n’ai jamais arrêté de pratiquer. Au fil du temps, je découvre et j’affine ce qui est transmis dans la voie du yoga, une expérience propre à chacun au travers de l’attention que l’on porte à son corps, à ses émotions, ses ressentis et ses sensations.
Les âsanas (- postures) sont une porte d’entrée dans la voie du yoga mais le yoga ne peut se résumer à cela, le chemin est là et il suffit d’un pas, n’est-ce pas ? Mais qu’est-ce qu’un pas ? C’est aussi petit qu’immense, ce simple pas qui peut nous éloigner comme nous rapprocher de nous-mêmes…
Cours de yoga dans les communes
Lundi
9 h 30 à 10 h 15
Cours au café associatif de l’arrosoir
5 Rue de Crussol 46100 Figeac
Lundi
18 h 00 à 19 h 15
Cours dans les locaux de l’association Ricochets
19 Rue Saint Thomas 46100 Figeac
Mardi
18 h 30 à 19 h 45
Cours à Béduer
Salle des fêtes
Jeudi
18 h 30 à 19 h 45
Cours à Felzins
Salle des fêtes
Jeudi
20 h 15 à 21 h 30
Cours à Lunan
Salle des fêtes
Les cours pour certains lieux commenceront le 07 septembre 2020 jusqu’au 9 juillet 2021. Durant les premiers mois, n’hésitez pas à me contacter pour venir essayer même si nous avons commencé à certains endroits.
Il n’y aura pas cours pendant les vacances scolaires de la Zone C, sauf première semaine de juillet.
Vacances de la Toussaint – Du 17 octobre au 1er novembre 2020
Vacances de Noël – Du 19 décembre au 03 janvier 2021
Vacances d’hiver – Du 13 février au 1er mars 2021
Vacances de printemps – Du 17 avril au 03 mai 2021
Vacances d’été – Du 09 juillet au 31 août 2021
Les cours pendant les jours fériés sont maintenus.
Mes services


AYURVÉDA

Massage sur futon, d’1h à 1h15 aux huiles chaudes.
Complet, équilibrant et profond autour des 4 mouvements fondamentaux : l’effleurage, le pétrissage, la friction et la
vibration afin de répartir et faire circuler toutes les énergies et les fluides dans l’organisme



MASSAGE ABHYANGA

L’abhyanga est un massage de tout le corps. Il est traditionnellement effectué au sol, avec de l’huile chaude de sésame ou avec des huiles spécifiques adaptées au dosha* de la personne. Ceci visant à rétablir et équilibrer la constitution de la personne. (dite prakriti*)

COURS DE YOGA

L’abhyanga est un massage de tout le corps. Il est traditionnellement effectué au sol, avec de l’huile chaude de sésame ou avec des huiles spécifiques adaptées au dosha* de la personne. Ceci visant à rétablir et équilibrer la constitution de la personne. (dite prakriti*)
